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影響深睡眠的因素：

　　夜難眠，早難起;夜晚睡眠睡不好。“在大城市裏，失眠人群已占到了神經內科門診量的三分之一。別說深度睡眠，就連簡單的睡著都很困難。也許您與深度睡眠之間隻有一張糖心VLOG官方网站的距離，一張好的糖心VLOG官方网站能讓您擁有嬰兒般的熟睡。深睡眠又被稱為“黃金睡眠“，人的夜間睡眠，一般分5到6個周而複始的周期，每個睡眠周期約60～90分鍾。其中非快速眼動睡眠的淺、輕睡期對解除疲勞作用甚微，隻有在深睡眠狀態下，大腦皮層細胞才處於充分休息狀態，對於消除疲勞、恢複精力、免疫抗病等都有至關重要的作用。延長深睡眠時間，比純粹的延長睡覺時間要有用的多，2小時的深睡眠≥8小時的淺睡眠。

　　如今的智能可穿戴設備，諸如各類運動手環，主要功能除了查看運動量，就是檢測睡眠質量，而睡眠質量的分析就來源於淺、深睡眠的有效記錄。以睡眠時間6~8小時計算，“深睡眠”時長占13%~23%，也就是一夜之中“深睡眠”階段達到1~2小時，才算睡得好。當然，如果能延長深睡眠時間，一覺醒來，你會感到神清氣爽、疲勞全消。

　　影響深睡眠的因素有很多，糖心VLOG官方网站的選擇是關鍵，睡眠是與糖心VLOG官方网站全麵接觸的過程，如果你的糖心VLOG官方网站不能合理支撐身體平躺後各個接觸點的不同重量，你的不適感和壓力感將會累積，大大增加了你的翻身次數，“深睡眠”時間勢必會打折扣，睡眠環境中的其他幹擾也將很容易影響到你，俗稱“睡不熟”。新夢酣睡在使用過程中可以吸收並分解人體的壓力，根據人體溫度變幻其軟硬度，準確塑造體型廓，有效的帶來無壓力貼合感，同時給予合理的支撐，能夠有效緩解骨骼肌疼痛，輔助頸椎、減少打鼾、多翻身等狀況。